¡Calor extremo en Yucatán!: Sensación térmica llegará a los 46°C este día
El estado se prepara para enfrentar una de las jornadas más sofocantes del mes. Debido al establecimiento de una amplia vaguada sobre la zona, se prevé ambiente caluroso con cielo medio nublado durante el día, tornándose mayormente nublado por la tarde. Esto desencadenará un alto potencial de lluvias y tormentas eléctricas por la tarde y la noche en todo el estado, acompañadas de vientos del este y sureste con rachas de hasta 38 km/h en la costa.
El termómetro registrará temperaturas máximas elevadas en las primeras horas de la tarde, alcanzando de entre 35°C a 37°C en la ciudad de Mérida, de 34°C a 36°C en el interior del estado y de entre 33°C a 35°C en la costa. Lo alarmante es la sensación térmica, que se ubicará entre los 44°C a 46°C. Los índices de radiación solar registrarán valores de entre 800 a 1,000 watts/m2 y la radiación UV se mantendrá alta, entre 8 a 10 unidades.
Por otra parte, las condiciones al amanecer mostrarán temperaturas mínimas de entre 23°C a 25°C en la costa, de entre 24°C a 26°C en la mayor parte del interior de la entidad, y de 25°C a 27°C en la ciudad de Mérida. El aire estará cargado de vapor de agua, mostrando una humedad máxima de entre 90% a 95% al amanecer, la cual descenderá a una humedad mínima de entre 40% a 50% durante la tarde.
Cuidarse en estas condiciones no es opcional, es una necesidad. Las recomendaciones clave para mitigar los efectos del calor son evitar la exposición prolongada al sol, usar ropa ligera, suelta y de colores claros, y protegerse la cabeza con un sombrero o gorra. Además, se indica usar lentes de sol con filtro de protección solar y aplicar bloqueador solar con un FPS mínimo de nivel 30.
Para mantener el organismo funcionando correctamente bajo este clima adverso, los médicos insisten en beber agua con frecuencia, incluso si no tienes sed, y evitar por completo realizar actividades físicas intensas bajo el sol. Para finalizar, una dieta ligera marcará la diferencia, por lo que se sugiere comer alimentos frescos, frutas y verduras durante todo el día.
