Guía de supervivencia para los días más calurosos
Con el pronóstico de un clima estable pero con temperaturas que rozarán niveles extremos, es momento de activar el modo supervivencia. El cielo estará de despejado a medio nublado, y aunque los vientos del sureste y este-sureste traerán rachas de hasta 48 km/h en la costa, el ambiente general será de caluroso a muy caluroso, con picos de calor extremo de lunes a miércoles.
Para que planees tus días, toma en cuenta que las mínimas al amanecer serán de 24 °C a 26 °C en la costa y Mérida, y de 23 °C a 25 °C en el resto del estado. Por las tardes, la costa llegará a máximas de 35 °C a 37 °C; Mérida y la mayoría de los municipios registrarán entre 37 °C y 42 °C, mientras que el este y noreste del estado verán temperaturas ardientes de entre 37 °C y 44 °C.
El “enemigo silencioso” será la humedad (con máximas de 85% a 90% y mínimas de 30% a 40%), que empujará la sensación térmica hasta unos impresionantes 45 °C a 49 °C. A esto se le suma una intensa radiación solar de 800 a 1,000 watts/m² y un índice UV de 8 a 10 unidades. ¡El sol estará implacable!
La regla de oro para estos días es no arriesgarse: evita exponerte al sol por mucho tiempo y suspende las actividades físicas intensas bajo sus rayos. Usa ropa ligera, suelta y de colores claros, protégete con sombrero, lentes con filtro solar y bloqueador con un FPS mínimo de nivel 30. Hidrátate constantemente bebiendo agua fresca, aunque no sientas sed, y prefiere comidas ligeras llenas de frutas y verduras frescas.
