Miércoles de calor extremo en Yucatán
Hoy, 29 de abril, el termómetro no tiene frenos. En el interior del estado de Yucatán esperamos temperaturas máximas de 39 a 42°C, mientras que la zona costera registrará entre 34 y 36°C. Se trata de un ambiente caluroso a extremo que marcará el ritmo de nuestras actividades diarias.
El viento jugará un papel importante: iniciará del sureste y girará al noreste por la tarde. En la costa, las rachas serán potentes, alcanzando los 60 km/h, mientras que en el interior serán de hasta 40 km/h. El oleaje en nuestro litoral se mantendrá entre 1 y 1.5 metros de altura.
Este tipo de clima puede ser agotador para el cuerpo, por lo que es vital no exponerse directamente al sol por mucho tiempo. Si vas a salir, los lentes de sol con filtro y el bloqueador solar son tus mejores amigos. Recuerda que la ropa suelta de fibras naturales te ayudará a mantenerte más fresco.
Finalmente, no olvides que la alimentación es clave. Come alimentos frescos y muchas frutas. Lo más importante: hidrátate constantemente. Beber agua de manera frecuente, incluso si no sientes la necesidad inmediata de hacerlo, es la clave para evitar un golpe de calor en este miércoles de fuego.
